Terapia Individual
Adolescentes y adultos
Las sesiones de terapia individual son espacios personalizados y confidenciales, diseñados para acompañarte en tu proceso de bienestar personal. Trabajamos juntos para que puedas comprender y gestionar tus emociones, superar dificultades y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Problemas y situaciones que abordamos
Te acompaño en el proceso de superar diversos desafíos emocionales y psicológicos
Y muchas otras situaciones que afectan tu bienestar emocional
Beneficios esperados
Resultados que puedes alcanzar en tu proceso terapéutico
Aprender a gestionar emociones de manera efectiva
Mejorar habilidades de afrontamiento ante situaciones difíciles
Incrementar autoestima y autoconocimiento
Reducir síntomas ansiosos y depresivos
Cada proceso es único y los resultados pueden variar según tu compromiso y necesidades
Modalidades y logística
Opciones flexibles para adaptarnos a tus necesidades
Presencial
Sesiones en consultorio ubicado en Pérez Zeledón, San José, Costa Rica
En línea
Sesiones por videollamada desde la comodidad de tu hogar
Frecuencia
Semanal o quincenal, ajustable según cada caso
Duración
45 a 60 minutos por sesión (ajustable)
Todas las modalidades mantienen la misma calidad y confidencialidad
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas sobre el proceso terapéutico
¿Tienes más preguntas? No dudes en contactarme
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